乳腺增生患者应该要多注意些什么呢

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我最近被查出患上了乳腺增生,我想知道日常生活中有没有什么好方法来治疗它。
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2017-08-28

2017-08-28最佳答案

  你好!1、平时要保持心情活泼开朗,避免紧张、刺激、忧虑或悲伤等不良情绪。  2、防止过度肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及大量补品。  3、改变饮食结构,适当多吃些粗粮、蔬菜和水果等有益健康的食物。  4、在生活上要学会劳逸结合,按时睡觉不熬夜,养成良好的作息习惯。
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